42 Dagen Coaching

DE WANDELING NAAR VERANDERING

Verandering heeft tijd, aandacht en zelfwerkzaamheid nodig. Daarom ook hebben wij ons 42 dagen programma ontwikkeld. De wandeling naar verandering. Meer grip op je werk en leven in 6 weken.
 
Wat is het? Het is een alomvattend coaching traject waarbij de combinatie van zelfwerkzaamheid en fysieke coaching centraal staan. Een mens is nooit te oud om te leren. Onze hersenen zijn plastisch en verliezen nooit het vermogen om te leren. De praktijk leert ons dat we 42 dagen nodig hebben om iets nieuws te leren. Klein voorbeeld, als je gewend bent alles met je rechterhand te doen, probeer het eens een tijdje met je linkerhand, zoals tandenpoetsen, swipen op je telefoon enz. Je zult merken dat het na een paar dagen oefenen al veel comfortabeler voelt. Je kunt niet alleen nieuwe handelingen leren maar ook nieuw gedrag. Dus 42 dagen om iets nieuws te leren.
 
Het Talktivity 42 dagen programma komt met een handig 42 dagen werkboek waarin oefeningen staan, er ruimte is om dagelijks je vorderingen bij te houden en tevens is het een mooie manier om met een dagboek te beginnen voor zover je dat nog niet doet.

MEER GRIP OP JE WERK
EN LEVEN IN 6 WEKEN

0
Dagen Werkboek

VERBETEREN VAN JE FYSIEKE
EN MENTALE CONDITIE

0
Coaching sessies in de natuur

We beginnen met een kennismaking.

Je bent geïnspireerd geraakt om contact op te nemen. Daaraan liggen veel redenen ten grondslag. Wat zijn die redenen?

  • Leef jij het leven wat je wilt?
  • Waar sta je voor?
  • Waar geloof je in?
  • Weet je hoe je wilt reageren in bepaalde situaties?
Gedurende het hele traject zal je intensief contact hebben met je coach. Alle antwoorden zitten in jezelf. Coaching gebeurt buiten omdat de natuur vol zit met metaforen die betrekking hebben op ons dagelijks leven. De beste gesprekken worden vaak gevoerd tijdens een buiten activiteit.
Door te bewegen kom je beter in contact met je gevoel waar de oplossingen liggen.

Resultaten

Je bepaalt de richting in je leven

Je leeft bewuster en naar je waarden

Je doorbreekt aangeleerde onbewuste patronen die je afremmen

Je krijgt meer rust en inzicht

Je verlegt je grenzen en vergroot je comfortzone

Je verbetert je mentale en lichamelijke conditie

Je creëert handvatten en rituelen die je zelf dagelijks kunt toepassen

GRENZEN VERLEGGEN EN
COMFORTZONE VERGROTEN

0
Dagen Profijt

INTENSIEF EN RESULTAATGERICHT
PATRONEN VERANDEREN

0
doelbewuste Oefeningen

Plan van aanpak

  1. Voorbereidingstraject inclusief 3 coachsessies.
  2. Waardenoefening, je leven nu en het leven dat je wilt. 
  3. START 42 dagen werkboek. 42 dagen schrijven, 16 doelbewuste oefeningen, 4 coachsessies buiten.
  4. Je leven verrijken met nieuwe gewoontes, dagelijkse routines,  handvatten en het bewuste gebruik van je neuroplastische brein.
  5. Eventuele vervolgsessies nader te bepalen.

INCLUSIEF

  1. Een uitgebreid coaching programma.
  2. Werkboek “De wandeling naar verandering”.
  3. 7 coaching sessies in de natuur.

Investering: € 2950,-

WHAT CAN I DO FOR YOU?

Let’s meet. Whatever it is you need determines how we work together. Hit the contact button below and let’s get in touch for a coffee or a walk!